Diaria 15 x 21 cm 384 páginas Con espiral y elástico Cinta señaladora a tono Laca sectorizada en la tapa Incluye stickers Páginas con información relevante relativa a alimentación, ejercicio, etc. modelo día por página
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Fue ideada por un grupo interdisiplinario de profecionales de la salud: nutricion,entrenadores fisicos, proferesores de yoga y metitacion.
